Yoga-Kurs

Yoga für alle, die Lust haben, sich selbst etwas Gutes zu tun. Durch achtsames Üben von Asanas, Atemübungen und Meditation bekommen wir ein neues Gespür für uns selbst und erreichen mehr körperliche und geistige Flexibilität. Elemente verschiedener Yoga-Traditionen werden uns dabei durch die Stunde begleiten. In einer vertrauensvollen Atmosphäre lassen wir den Tag bewusst und sanft mit Entspannung ausklingen. Du bist herzlich willkommen – ob mit und ohne Vorkenntnisse.

Der Kurs umfasst acht Sitzungen, jeweils mittwochs ab 19 Uhr.

- Eine Anmeldung ist erforderlich - 

Aktuelle Corona-Richtlinien:

Für das Traning in der Halle gilt ab sofort (15.11.2021) die 2G-Regelung. Das bedeutet: Nur wer vollständig geimpft oder innerhalb der letzten 6 Monate genesen ist, darf am Training teilnehmen. Ein tagesaktueller Test reicht nicht mehr aus. Einzige Ausnahme besteht für Personen, die aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden können (Nachweis bitte prüfen). Diese müssten einen tagesaktuellen Test vorlegen. Kinder und Jugendliche unter 18 J. sind zwar von der 2G-Regel ausgenommen, müssen jedoch ebenfalls einen tagesaktuellen Test vorweisen.

Kursleitung: Camilla Oebel

Aufgrund der aktuellen Situation gelten besondere Bedingungen. Nähere Informationen erhaltet ihr von der Kursleitung.