Montagsgespräch

Montagsgespräch
In Kooperation mit den Freidenkern Wuppertal

Wer möchte nicht möglichst lange fit und selbstständig bleiben? In diesem Vortrag erhalten Sie die richtigen Zutaten für genussvolle und nachhaltige Mahlzeiten, die den Körper mit allem versorgen, was er braucht. Denn gutes Essen macht zufrieden und hält gesund. Wir besprechen, wie sich die Bedürfnisse des Körpers im Laufe des Lebens verändern und welche Lebensmittel uns mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Auch Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag kommen nicht zu kurz.

Referentin ist Katrin Böttner von der Verbrauerzentrale NRW in Düsseldorf.

Mit Kaffee und Kuchen!

15 Uhr – NaturFreundehaus Ronsdorf