Skigymnastik

Dieser Termin findet mehrmals statt, das nächste Mal am:
22.11.2017 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
29.11.2017 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
06.12.2017 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
13.12.2017 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Zielgruppe: 
Alle
Leitung: 
Heiner Link
Kosten: 

Mitglieder gratis, Nichtmitglieder 1€/Teilnahme
 

Auskunft & Anmeldung: 

NaturFreunde Freising
Heiner.Link@NaturFreunde-Freising.de

Keine Anmeldung erforderlich!

Skigymnastik ab 20:00 Uhr von Mitte Oktober bis Ende März in der Turnhalle der Paul-Gerhardt-Schule
Wir machen eine Stunde lang Skigymnastik, um für die Wintersaison gesundheitlich und körperlich vorbereitet zu sein.
Wir beginnen mit einem leichten Aufwärmtraining im Laufen und nehmen schrittweise leichte Übungen und Variationen hinzu. Ab der 2. halben Stunde machen wir stationäre Dehn-, Streck- und Übungen zur Steigerung der Ausdauer.
ACHTUNG: die Turnhalle ist an schulfreien Tagen geschlossen!

Ort/Unterkunft/Treffpunkt: 
Turnhalle Paul-Gerhardt-Schule, Düwellstraße 24, 85354 Freising

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