Zwischen Wasser und Weite: Yoga- & Wanderretreat für Kraft, Klarheit und Balance

Erlebe eine intensive Yoga- und Wanderwoche am See – für alle, die bereits Yogaerfahrung mitbringen und Lust haben, sich körperlich wie mental zu fordern. Dich erwartet eine aktive, bewegungsfreudige und dynamische Zeit inmitten der Natur.

Unsere täglichen Einheiten verbinden kraftvolle Yogapraxis mit achtsamen Wanderungen durch abwechslungsreiche Landschaften. Fließende Sequenzen, herausfordernde Asanas und bewusste Atmung bringen dich in deine Kraft und erweitern deine Grenzen – im Einklang mit deinem eigenen Rhythmus.

Zwischen Wasser, Wald und Weite schärfst du deine Sinneswahrnehmung, findest zurück in den Moment und vertiefst deine Achtsamkeit. Das Zusammenspiel aus Bewegung, Natur und Stille schafft Raum für neue Energie, Klarheit und innere Balance.

Diese Woche ist für dich, wenn du dich gerne bewegst, Herausforderungen suchst und gleichzeitig tiefer bei dir selbst ankommen möchtest.

Für die Yoga-Sessions bitte eine eigene Yogamatte mitbringen und geeignete Kleidung, die nicht einengt. Falls keine Yogamatte vorhanden ist, sagt mir bitte Bescheid und ich bringe eine mit.

Bei den Wanderungen, die durch die Natur des wunderschönen Allgäus führen, werden verschiedene Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Schweigespaziergänge angeboten.

Leitung: Camilla Oebel

Voraussetzungen: Die Wanderungen haben Mittelgebirgscharakter, es finden keine Hochgebirgswanderungen statt. Höhenmeter bis 300 hm sind zu bewältigen. Wir wandern auf befestigten Wegen. Wer sich sicherer fühlt, kann aber auch gerne Wanderstöcke mitbringen. Wanderschuhe sind Voraussetzung. Älteres Schuhwerk, das länger nicht mehr getragen wurde, bitte vorher überprüfen, ob die Sohle sich evtl. vom Schuh löst. Warme Anziehsachen (Handschuhe, Mütze, Fleece, Schal) sind empfehlenswert. Für die Hütte bitte Hausschuhe mitbringen. Bettwäsche und Handtücher werden gestellt.