Yoga und Wandern für Frauen

07.06.2024 - 17:00 Uhr bis 13.06.2024 - 10:00 Uhr
Kategorie: 
Seminar
Zielgruppe: 
Erwachsene
Senioren
Frauen
Kosten: 

Mitglieder/Gäste im DZ: 480/580 €, im EZ: 550/650 €

Auskunft & Anmeldung: 

Auskunft:
NaturFreunde Berlin
Kursleiterin: Martina Hipp, Yogalehrerin BDY/EYU
martina.hipp@gmx.de
Wanderleiterin: Brigitte von Oertzen
von-oertzen@naturfreunde.de

Anmeldung über Kontaktformular

Mindestteilnehmerinnenzahl: 5

Allgäuer Hochalpen im Frühsommer
© 
Brigitte von Oertzen, Ortsgruppe Adelante

ln den angeleiteten Yogaübungen geht es um die Wahrnehmung des Körpers und die Konzentration auf den Augenblick. Durch spezielle Bewegungsübungen als ein Teil des Yogas soll der Körper in die Lage versetzt werden, ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.

Teilnehmer*innen: Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, die ihre Erfahrungen vertiefen wollen. Bitte eigene Yogamatte mitbringen

Die Wanderungen: Es handelt sich um Halbtageswanderungen zwischen den beiden Yoga-Sessions am Vormittag und am Abend. Knöchelhohe Wanderschuhe sind Pflicht. Wanderstöcke sind empfehlenswert. Bitte Kleidung für das Gebirge mitnehmen und verschiedene Wetterlagen berücksichtigen!

Tourenvorschläge (abhängig von Wetterlage und Kondition der Teilnehmerinnen):
https://www.komoot.com/de-de/collection/2432155/-yogawoche-im-allgaeu

Anreise erfolgt individuell.

Leistung: 

Ü/HP, Lunchbox, täglich zwei Yoga-Sessions, täglich geführte Wanderungen, Kurbeitrag

Ort/Unterkunft/Treffpunkt: 
Naturfreundehaus Freibergsee, Höllwiesenweg 2, 87561 Oberstdorf

Naturfreundehäuser

image

© 
Naturfreundehaus Freibergsee

Naturfreundehaus Freibergsee
87561 Oberstdorf
Übernachtungsplätze vorhanden
vollbewirtschaftet
Details
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Ortsgruppe/n

Adelante

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